01: Darmgesundheit: Ist mein Blähbauch noch normal? – mit Dr. Thomas Bacharach

Shownotes

In der ersten Folge von PMS geht es um ein echtes Wunderorgan: Unseren Darm. Er kümmert sich um Verdauung, Entgiftung und die Gewinnung von Nährstoffen, hat aber auch einen immensen Einfluss auf unseren Hormonhaushalt und unser Immunsystem. Aber wie kann ich meine Darmflora aktiv schützen? Ist mein Blähbauch normal oder vielleicht schon ein Red Flag Symptom? Und wie viel Stuhlgang ist eigentlich gesund? Magen-Darm-Spezialist Dr. Thomas Bacharach liefert Antworten und verrät, ob Kaffee wirklich verdauungsfördernd ist.

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• Thomas Podcast: Darm mit Aussicht

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